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El Body Crunch sirve, cómo funciona, y más Casa y Fitness

El Body Crunch es uno de los aparatos para bajar de peso que ha ido cobrando bastante fama desde su lanzamiento dentro de la amplia gama de máquinas para hacer ejercicio. Si aun no decides si comprar o no el Body Crunch, o si ya lo posees pero deseas aprender a sacarle el máximo provecho para lograr tus objetivos, sean estos bajar de peso, tonificar tus músculos o simplemente ponerte en ...

Rutinas Body Crunch - Casa y Fitness

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A continuación se detallan una serie de ejercicios que son fáciles de hacer y usted puede realizar desde la comodidad del hogar para completar dicho calentamiento, son un total de cuatro ejercicios ha realizar antes de usar su Body Crunch: 1. Extensión de caderas.

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La mejor rutina de Body Crunch para principiantes

Hoy queremos mostrarte la mejor rutina de body crunch para principiantes, una máquina con la que pierdes grasa y tonificas, entre otros.

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